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本日の一汁五菜セットです。 ７年前の夏、自転車旅で山形を訪れた時、地元の直売所で「ひょう」(スベリヒユ)を発見。 宿のおかみさんにどんなものか訪ねたところ、翌日の朝ごはんで、茹でてマヨネーズで和えたものを出してくれました。 クセがなく食べやすくて美味しくいただきました。 今、畑では自生するスベリヒユが一面を覆っています。とても穫りきれません。 豚肉と夏野菜の黒甘酢炒め するめいかとジャガイモの煮物 ピーマンの焼き浸し オクラとひょうの和え物 春雨サラダ　 冷や汁 #定食屋 #定食屋一汁伍菜 #一汁五菜セット #ヘルシー定食 #八王子絹ヶ丘 #野猿街道 #八王子 #八王子定食屋 #スベリヒユ #ひょう #ニンブトゥーカー #持ち帰りお弁当 #人生100年 #健康寿命をのばす食事 #自家菜園野菜 #はちおうじまちなか避暑地 #熱中症対策 #学生ライス大盛り無料 #自転車日本一周中旅人無料

定食屋 一汁伍菜さん(@ichijyugosai)がシェアした投稿 – 2019年 8月月16日午後9時36分PDT

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本日の一汁五菜セット。 ゴーヤーチャンプルー 白身魚の夏野菜彩り甘酢あんかけ 甘辛こんにゃくピーマン カボチャサラダ ひじき煮 ゴマ豚汁 #定食屋 #定食屋一汁伍菜 #一汁五菜セット #ヘルシー定食 #八王子絹ヶ丘 #野猿街道 #八王子 #八王子定食屋 #持ち帰りお弁当 #人生100年 #健康寿命をのばす食事 #自家菜園野菜 #はちおうじまちなか避暑地 #熱中症対策 #学生ライス大盛り無料 #自転車日本一周旅人無料

定食屋 一汁伍菜さん(@ichijyugosai)がシェアした投稿 – 2019年 8月月16日午前4時16分PDT

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本日の一汁五菜です。 いかとジャガイモの煮物 ムネ肉とインゲンの味噌マヨ カボチャと甘長唐辛子のあげびたし 夏野菜だしかけやっこ ヒジキと茗荷の甘酢 鶏団子の春雨スープ 来週のお盆休み期間は営業いたします。 (夜は19時まで) 12日(月)の夜はお休みです。 #定食屋 #定食屋一汁伍菜 #八王子絹ヶ丘 #野猿街道 #八王子 #八王子定食屋 #持ち帰りお弁当 #人生100年 #健康寿命をのばす食事 #自家菜園野菜 #お盆休み営業

定食屋 一汁伍菜さん(@ichijyugosai)がシェアした投稿 – 2019年 8月月9日午後10時25分PDT

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本日の一汁五菜セットは、 鶏肉とピーマンの揚げ春まき いわしの蒲焼き ゴーヤーと茗荷のさっぱり漬け ズイキと揚げの煮物 なす揚げびたし 豚汁 今日はお弁当の写真です。 #定食屋 #定食屋一汁伍菜 #八王子絹ヶ丘 #野猿街道 #八王子 #八王子定食屋 #持ち帰りお弁当 #一汁五菜セット #人生100年 #健康寿命をのばす食事 #自家菜園野菜 #お盆休み営業

定食屋 一汁伍菜さん(@ichijyugosai)がシェアした投稿 – 2019年 8月月9日午前2時08分PDT

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おはようございます。 猛暑日が続く中、今日は冷や汁にしてみました。 ゴマと麦味噌たっぷりの冷や汁です。 味噌を生で摂れるのもいいですね。 するめいかと野菜のトマト煮 夏野菜揚げびたし ゴーヤと茗荷のさっぱり漬け レンズ豆温サラダのチーズ焼き ひじき煮 冷や汁 #定食屋 #定食屋一汁伍菜 #一汁五菜セット #八王子絹ヶ丘 #野猿街道 #八王子 #八王子定食屋 #人生100年 #健康寿命をのばす食事 #自家菜園野菜

定食屋 一汁伍菜さん(@ichijyugosai)がシェアした投稿 – 2019年 8月月2日午後9時07分PDT

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本日の一汁五菜です。 鶏肉とジャガイモの甘辛炒め レンズ豆温サラダチーズ焼き オムピーマン つるむらさき練りごま和え ワカメと胡瓜と紫玉ねぎの酢のもの 豚汁 青梅の畑のオクラが実をつけていました。 #定食屋 #定食屋一汁伍菜 #一汁五菜セット #八王子絹ヶ丘 #野猿街道 #八王子 #八王子定食屋 #人生100年 #健康寿命をのばす食事 #自家菜園野菜

定食屋 一汁伍菜さん(@ichijyugosai)がシェアした投稿 – 2019年 8月月1日午後11時18分PDT